Mélange Bio Zaatar Rouge

Mélange venu du Liban

€3.00

Composition : Sumac, Sésame, Thym

Voici plusieurs recettes variées mettant en valeur ton mélange Zaatar . Elles sont simples, parfumées et adaptées au quotidien.

1. Houmous au Zaatar

Ingrédients (4 pers.)

  • 1 boîte de pois chiches cuits (240 g égouttés)

  • 1 gousse d’ail

  • 2 c. à soupe de tahini

  • 2 c. à soupe de jus de citron

  • 3 c. à soupe d’huile d’olive

  • 1 à 2 c. à soupe de mélange Zaatar

  • Sel

Préparation

  1. Mixer les pois chiches avec ail, tahini, citron, sel et 2 c. à soupe d’huile.

  2. Ajouter un peu d’eau pour ajuster la texture.

  3. Dresser, arroser d’huile d’olive et saupoudrer généreusement de Zaatar.


2. Pain pita au Zaatar (Manakish libanais)

Ingrédients

  • 4 pains pita

  • 4 c. à soupe d’huile d’olive

  • 3 à 4 c. à soupe de Zaatar

Préparation

  1. Mélanger l’huile d’olive et le Zaatar.

  2. Tartiner les pitas du mélange.

  3. Enfourner 7–10 min à 200°C.

  4. Servir chaud en accompagnement ou en apéritif.


 

3. Poulet rôti au Zaatar et citron

Ingrédients

  • 4 cuisses ou filets de poulet

  • 2 à 3 c. à soupe de Zaatar

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive

  • Jus de 1 citron

  • Sel, poivre

Préparation

  1. Mélanger Zaatar, huile, citron.

  2. Enrober le poulet et laisser mariner 30 min.

  3. Cuire au four 35–40 min à 190°C.

  4. Servir avec semoule ou légumes rôtis.

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