
Mélange Bio Zaatar vert
Cuisine orientale
€3.00
Composition : Sumac, Sésame, Thym, origan, sarriette
Voici plusieurs recettes variées mettant en valeur le mélange Zaatar . Elles sont simples, parfumées et adaptées au quotidien.
1. Houmous au Zaatar

Ingrédients (4 pers.)
1 boîte de pois chiches cuits (240 g égouttés)
1 gousse d’ail
2 c. à soupe de tahini
2 c. à soupe de jus de citron
3 c. à soupe d’huile d’olive
1 à 2 c. à soupe de mélange Zaatar
Sel
Préparation
Mixer les pois chiches avec ail, tahini, citron, sel et 2 c. à soupe d’huile.
Ajouter un peu d’eau pour ajuster la texture.
Dresser, arroser d’huile d’olive et saupoudrer généreusement de Zaatar.
2. Pain pita au Zaatar (Manakish libanais)

Ingrédients
4 pains pita
4 c. à soupe d’huile d’olive
3 à 4 c. à soupe de Zaatar
Préparation
Mélanger l’huile d’olive et le Zaatar.
Tartiner les pitas du mélange.
Enfourner 7–10 min à 200°C.
Servir chaud en accompagnement ou en apéritif.
3. Poulet rôti au Zaatar et citron

Ingrédients
4 cuisses ou filets de poulet
2 à 3 c. à soupe de Zaatar
2 c. à soupe d’huile d’olive
Jus de 1 citron
Sel, poivre
Préparation
Mélanger Zaatar, huile, citron.
Enrober le poulet et laisser mariner 30 min.
Cuire au four 35–40 min à 190°C.
Servir avec semoule ou légumes rôtis.
